Pealeht / Videotreeningud / Vinyasa Flow /Vasisthasana Flow
Vasisthasana Flow
Video vaatamiseks
liitu sobiva paketiga

Vasisthasana Flow

Keel: vene keeles
Kestus: 51:40
Raskus:
(raske)
Treeningvahend: joogaplokid, rihm
Kategooria: Vinyasa Flow

Vasisthasana Flow ehk külgtoenglamangu seeria. 50 - min dünaamiline praktika edasijõudnutele, kus külgtoenglamangu variatsioonid on viidud kokku hingamisega.

Antud seeriga treenime randmeid, käsi, jalgu ja kõhulihaseid, lisaks Vasisthasana parandab tasakaalutunnetust.

Joogaplokid ja rihm tulevad kasuks.

Dünaamiline, tugev ja eriti mõnus tasakaaluseeria kogu kehale!

Vaata ka seda