Paršva Bakasana Flow

Voolav praktika edasijõudnutele, keskendudes pöördetele, mis toetavad...

treeningvahend: joogaplokid

Dünaamiline 40-minutiline joogatund edasijõudnatele Ladder Flow stiilis,...

treeningvahend: joogaplokid

Aktiivne joogaflow, mis on üles ehitatud Ardha Chandrasana (Poolkuu...

treeningvahend: joogaplokid

Õrn ja sujuv praktika, mis avab rindkere, vabastab pinged õlgades ja loob...

Lühike ja energiline tund, mis äratab keha ja vaimu. Sujuvad...

Flow-praktika edasijõudnutele. Tund keskendub tasakaalu, teadlikkuse...

See intensiivne tund on mõeldud neile, kes soovivad oma praktikat...

Alusta oma päeva liikumise ja hingamisega! See aktiivne...

See praktika on nagu soe kallistus kehale ja hingele. Ainult 16...

Vasisthasana Flow ehk külgtoenglamangu seeria. 50 - min dünaamiline...

treeningvahend: joogaplokid, rihm

Aktiivne, kuum praktika, kus kogu tähelepanu on suunatud jalgadele,...

treeningvahend: joogarihm

Dünaamiline praktika, mis on täis liikumist, hingamist ja jõudu. Tund on...

Lühike ja dünaamiline praktika kogu kehale.